Les avantages d’un petit déjeuner équilibré

Les enseignants affirment que les programmes de petits déjeuners en milieu scolaire ajoutent au moins 30 minutes d’enseignement plus efficace, chaque jour. Sur une année scolaire, ces minutes s’additionnent et comptent.

En offrant aux jeunes un repas équilibré, un environnement sécuritaire et stimulant ainsi qu’un soutien émotionnel et social, les programmes de petits déjeuners ont notamment rapporté les bienfaits suivants :

• ils sont moins absents et plus ponctuels;
   
• l’intérêt pour les matières scolaires reprend le dessus;

• ils ont une meilleure compréhension de l’importance de la nutrition sur leur niveau d’énergie;
   
• les enfants se comportent mieux et améliorent leur concentration, ce qui se traduit par une meilleure réussite;
   
• ils améliorent leurs aptitudes sociales et leur confiance en soi, ce qui les aide dans leurs interactions avec les enfants et les adultes;
   
• l’intimidation diminue en raison d’une meilleure communication avec leurs pairs et avec les autres groupes d’âge;
   
• les relations avec les membres de leur famille et la communauté élargie des programmes de petits déjeuners s’améliorent aussi.